Семейна йога – това е времето, посветено на връзката дете-родител.
Практиките са напрвени под формата на игра с цел забавление на цялото семейство. Упражненията са лесни в същото време ефективни, укрепващи мускулите.
За кого е подходяща?
Подходяща е за родители с деца над 3-годишна възраст. Без значение дали ще дойде мама, тате или и двамата с дете/деца… ще ви помогне да изградите по-добра връзка с детето си.
ЙОГА и ПИЛАТЕС
Катя Кузманова
Казвам се Катя , занимавам се с йога от 2005 г Преминала през обучение Шивананда йога към Yoga Alliance.